Chuẩn bị
5 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
14
Calo
2 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 14 g thịt thăn (thịt nạc), rửa sạch và cắt nhỏ
- 5 ngọn rau ngót, rửa sạch
Mình sẽ chia sẻ cách làm cháo thịt nạc rau ngót mềm mịn, thơm ngon, phù hợp cho bé 7 tháng đang bắt đầu ăn dặm. Công thức chỉ dùng 2 nguyên liệu chính, nhanh gọn, dễ thực hiện và giàu dinh dưỡng. Cháo này cung cấp protein và chất xơ nhẹ nhàng, giúp bé làm quen với vị thịt và rau xanh. Hãy cùng mình chuẩn bị một bát cháo an toàn, vừa miệng cho bé nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cho nước vào nồi, đun sôi rồi cho 14 g thịt thăn vào ninh cho đến khi thịt mềm, sau đó dùng máy xay tay xay nhuyễn thành cháo mịn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình thái nhỏ 5 ngọn rau ngót, cho vào chảo xào nhanh với một chút dầu óc chó, rồi cho thịt đã ninh vào chung, đảo đều cho chín và xay nhuyễn hỗn hợp.
- 3
Bước 3
Cuối cùng mình cho hỗn hợp thịt và rau đã xay vào nồi cháo, nêm một chút bột gia vị Daishi vừa miệng bé, đun sôi nhẹ rồi tắt bếp, để nguội tới nhiệt độ an toàn rồi cho bé ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.