Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 chén cháo trắng hoặc 1 nắm gạo
- Một ít thịt bò tái bằm
- Một ít rau mồng tơi cắt nhỏ (hoặc xay nhuyễn)
Gia vị
- Muối, dầu ăn dành cho trẻ (một chút)
Món cháo bé thơm ngon, bổ dưỡng với thịt bò mềm, rau mồng tơi xanh tươi, dễ tiêu hoá và phù hợp cho bé ăn dặm. Công thức đơn giản, nhanh gọn, giúp bé nhận đủ dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn phát triển.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình cho cháo đã nấu sẵn vào nồi; nếu chưa có cháo, mình sẽ rang gạo cho tới hơi vàng rồi cho nước hầm cho đến khi cháo mềm và nhuyễn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình băm nhuyễn thịt bò và cắt nhỏ rau mồng tơi, có thể xay nhuyễn nếu muốn để bé dễ nuốt.
- 3
Bước 3
Khi cháo đã sôi và nhuyễn, mình cho rau mồng tơi vào nồi, đun sôi lại, rồi cho thịt bò băm vào, nhanh chóng khuấy đều, nêm một chút muối và vài giọt dầu ăn cho bé.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Cà Phê
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.