Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu hà lan (khoảng 50 g)
- Thịt bò (khoảng 30 g)
- Cháo trắng đã chuẩn bị sẵn (khoảng 150 g, đã đông lạnh)
Gia vị
- Hạt nêm cho bé (1/4 muỗng cà phê)
- Dầu ăn cho bé (1 thìa cà phê)
Mình thường chuẩn bị cháo trắng để đông lạnh, rồi chỉ cần hâm lại là có ngay bữa ăn dinh dưỡng cho bé. Đậu hà lan được hấp chín, nghiền mịn, kết hợp với thịt bò băm nhuyễn, tạo nên vị ngọt tự nhiên và bé yêu thích. Thêm một chút hạt nêm và dầu ăn dành riêng cho bé, cháo sẽ thơm ngon, mềm mịn, dễ nuốt. Công thức này nhanh gọn, phù hợp cho những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn cho bé ăn món ăn đầy đủ dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch đậu hà lan, cho vào nồi hấp cho tới khi chín mềm, rồi dùng rây lọc để nghiền nhuyễn, bỏ bã vỏ. Thịt bò cũng hấp sơ rồi băm nhỏ thành dạng băm nhuyễn. Chuẩn bị cháo trắng đã đông lạnh, để sẵn cho bước tiếp theo.
- 2
Bước 2
Đun sôi cháo trắng đã rã đông, khi cháo sôi nhẹ thì cho thịt bò băm nhuyễn vào, khuấy đều cho tới khi thịt chín và cháo sôi lại. Tiếp theo, cho đậu hà lan nghiền vào, nêm một chút hạt nêm rau củ, tắt bếp rồi thêm dầu ăn dành cho bé. Đổ cháo ra bát, để nguội vừa ăn và bé sẽ thích mê!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khánh Duy Bụi
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, thường chia sẻ theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.