Cháo sườn cho bé

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

3

Calo

620 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 350 g sườn non
  • 1 củ khoai tây
  • 1 củ cà rốt
  • 1 chén gạo trắng (khoảng 150 g)
  • Tỏi khô (băm nhỏ) – 1 thìa cà phê
  • Hành tím (băm nhỏ) – 1 thìa cà phê
  • Hành lá (cắt nhỏ) – một ít

Gia vị

  • Dầu ăn – 1 thìa cà phê
  • Dầu ô liu – 1 muỗng cà phê
  • Gia vị (muối, tiêu, hạt nêm) – 2 muỗng cà phê hạt nêm, muối, tiêu

Mình thường chuẩn bị cháo sườn vào buổi tối rồi để qua đêm trong tủ lạnh, sáng hôm sau chỉ cần hâm nóng là có ngay một bữa sáng nhẹ nhàng, đầy dinh dưỡng cho bé và cả nhà. Cháo màu vàng hấp dẫn, vị ngọt tự nhiên từ khoai tây, cà rốt và hương thơm của hành, tỏi khiến bé thích ăn mà không cần ép buộc. Công thức này nhanh gọn, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và ít thời gian nấu. Đặc biệt, cháo còn giữ được độ ẩm và hương vị sau khi hâm lại, rất thích hợp cho những buổi sáng bận rộn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Gọt vỏ khoai tây và cà rốt, rồi cắt thành hạt lựu để cháo có màu sắc bắt mắt.

  2. 2

    Bước 2

    Băm nhỏ tỏi khô và hành tím, sau đó phi thơm với một ít dầu ăn. Đặt một nửa hỗn hợp đã phi thơm vào lọ đậy kín để dùng khi hâm lại sáng hôm sau.

  3. 3

    Bước 3

    Cho phần tỏi, hành còn lại vào nồi, cho sườn non vào, rắc 2 muỗng cà phê hạt nêm, rồi xào trên lửa lớn cho thịt săn lại và dậy mùi thơm.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm nước vào nồi, đun sôi rồi cho 1 chén gạo đã vo vào, nấu trong 12 phút, vớt bọt thường xuyên. Khi nước sôi lại, cho khoai tây và cà rốt vào, đun tới khi sôi trở lại, giảm lửa và không đậy nắp.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp tục nấu khoảng 12 phút, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Đậy kín nồi, để cháo nguội hẳn rồi cho vào tủ lạnh để giữ độ ngon cho bữa sáng hôm sau.

  6. 6

    Bước 6

    Sáng hôm sau, cho thêm 1 chén nước vào nồi, hâm nóng lại. Khi cháo còn nóng, cho 1 muỗng cà phê dầu ô liu, trộn đều, rồi rắc hành phi, tỏi phi và hành lá lên trên.

  7. 7

    Bước 7

    Thưởng thức ngay một bữa sáng gọn nhẹ, dễ ăn và đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.