
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
1
Calo
530 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cà rốt
- Củ su su
- Củ sắn dây
- Khoai tây
- Khoai môn cao
- Bắp non
- Đậu phộng rang
- Rau đắng
- Giá
- Hánh lá
- Hành phi
- Nước cốt dừa
Gia vị
- Tương hột
- Nước mắm chay
- Muối
- Hạt nêm ngưu báng
- Tiêu
- Ớt
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo rau đắng chay thơm ngon, đầy dinh dưỡng, vừa nhẹ nhàng vừa ấm lòng. Với gạo, rau đắng, bắp non và nước cốt dừa, món cháo này vừa có vị béo ngậy vừa giữ được độ thanh mát của rau. Các bước chuẩn bị chi tiết, dễ làm, phù hợp cho một bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đầy đủ chất. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cà rốt, củ su su và củ sắn dây, cắt thành lát mỏng rồi cho vào nồi nước dùng để hầm nhẹ, tạo nền vị cho cháo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cắt cà rốt, củ su su, khoai tây và khoai môn cao thành hạt lựu nhỏ, rồi chiên sơ qua chảo cho chín tới. Bắp non mình cắt thành khoanh tròn vừa ăn.
- 3
Bước 3
Bắt chảo, cho một ít dầu, phi thơm tương hột, sau đó nêm một muỗng đường để cân bằng độ mặn. Khi hương vị hòa quyện, mình đổ nước cốt dừa vào, khuấy nhanh rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Trong một nồi khác, mình cho một ít dầu, cho gạo vào đảo đều với một chút muối, rồi đổ nước dùng đã chuẩn bị vào. Đun cho gạo nở tới khoảng 90% chín, sau đó cho các loại củ đã chiên và bắp non vào nấu tiếp cho tới khi cháo chín mềm. Cuối cùng, mình nêm lại muối, hạt nêm và tiêu cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Khi ăn, mình cho vài lát giá và rau đắng vào tô, rồi múc cháo lên. Rắc hành phi lên trên, kèm theo tương hột xào hoặc nước mắm chay và ớt tùy khẩu vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.