Cháo mực thịt băm thơm ngon, bổ dưỡng

Cháo mực thịt băm thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

220 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 150 g gạo trắng
  • 1,5 lít nước lọc
  • 100 g thịt heo xay
  • 100 g mực ống (cắt sợi)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 1 củ tỏi (băm nhỏ)
  • 1 miếng gừng (băm nhỏ)
  • Hành lá (cắt khúc)

Gia vị

  • 1/2 muỗng canh muối
  • 1 muỗng canh hạt nêm
  • 1/4 muỗng canh tiêu
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • Tiêu bột
  • ớt tươi (tùy khẩu vị)

Mùa mưa se se, tôi thường nấu một bát cháo mực thịt băm vừa ấm bụng vừa ngon miệng. Bát cháo trắng mịn được nấu cùng nước lọc, sau đó thêm mực ống xắt sợi và thịt heo băm đã ướp gia vị. Khi cháo đã sệt, tôi phi thơm hành tím, gừng và tỏi rồi cho thịt, mực vào đảo nhanh, cuối cùng nêm nếm vừa ăn. Khi ra tô, rắc thêm hành lá, tiêu và ớt tươi để tăng hương vị. Đơn giản, nhanh gọn và rất thích hợp cho bữa sáng hay bữa phụ trong những ngày mưa.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Vo sạch gạo, cho vào nồi cơm điện, đổ 750 ml nước (có thể giảm nếu muốn cháo đặc) và nấu đến khi gạo chín mềm, cháo sệt lại.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi chờ cháo, trộn thịt heo xay với 1 muỗng canh hành tím băm, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh hạt nêm và 1/4 muỗng canh tiêu. Để hỗn hợp thấm gia vị trong khoảng 10 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Xử lý mực ống: rửa sạch, cắt sợi rồi ướp nhẹ với một ít muối và tiêu, để riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Khi cháo đã sệt, cho một ít dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím, tỏi và gừng băm cho đến khi có mùi thơm nhẹ.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm thịt heo đã ướp vào chảo, xào nhanh tay cho đến khi thịt chín và tơi đều, rồi cho mực ống vào đảo ngắn vài giây.

  6. 6

    Bước 6

    Đổ 750 ml nước lạnh vào nồi cháo đang sôi, tiếp tục nấu cho đến khi cháo mềm mịn, độ đặc vừa phải. Nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường và nếm lại cho vừa ăn.

  7. 7

    Bước 7

    Múc cháo ra tô, rắc hành lá, tiêu bột và ớt tươi lên trên. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị ấm áp và đậm đà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

La Nhi Mây

Tác giả

La Nhi Mây

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.