Chuẩn bị
10 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
15
Calo
6 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 15 g nấm mỡ
- 1 con hàu
- 15 hạt sen
- 50 g bí đỏ
Mình sẽ chia sẻ cách làm cháo hạt sen, bí đỏ, nấm mỡ và hàu dành riêng cho bé 8 tháng. Món ăn này vừa mềm mịn, vừa giàu dinh dưỡng, giúp bé khám phá hương vị mới. Các nguyên liệu được chọn nhẹ nhàng, phù hợp với hệ tiêu hoá non nớt của bé. Thực hiện nhanh gọn, chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và nấu nướng. Hãy cùng mình tạo ra bữa ăn dặm thơm ngon, an toàn cho bé nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch nấm mỡ và hạt sen, để ráo. Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cho nấm mỡ, hạt sen và bí đỏ vào nồi, hầm cho đến khi hạt sen mềm, rồi cho hàu vào nấu tới khi chín. Cuối cùng xay nhuyễn hỗn hợp thành cháo mịn.
- 2
Bước 2
Khi cháo đã nhừ, hạt sen đã vỡ mềm, mình khuấy đều, thêm một chút gia vị nhẹ dành cho bé và bày ra bát cho bé thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Chu Toàn
Bắt nguồn từ niềm đam mê ẩm thực Việt bất tận, tôi khao khát mang những giá trị nguyên bản của hương vị quê hương đến gần hơn với mỗi bữa cơm gia đình Việt.