Cháo gà rau củ

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

1

Calo

1000 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 đùi gà (khoảng 600 g)
  • 2–3 nhánh cần tây, băm nhỏ
  • 1 cây tỏi tây, băm nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ, băm nhỏ
  • 200 g cà rốt, cắt hạt lựu
  • 50 g gạo tẻ
  • 50 g gạo nếp

Gia vị

  • Muối, tiêu và các gia vị khác

Món cháo gà rau củ này mình biến tấu từ súp gà rau củ nước ngoài, vừa giàu chất dinh dưỡng vừa màu sắc hấp dẫn. Với thịt gà, gạo tẻ, gạo nếp và nhiều loại rau củ, cháo có vị ngọt tự nhiên mà không cần bột nêm. Hương thơm của tỏi, hành tây và cần tây làm bát cháo thêm phần quyến rũ, thích hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Đơn giản, nhanh gọn, thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa tối ấm áp.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch đùi gà, cho vào nồi, đổ nước ngập, thêm 1 thìa muối. Đun sôi, hớt bọt, giảm lửa nhỏ và luộc khoảng 20 phút. Khi gà chín, tắt bếp, đậy nắp để gà thấm đều nhiệt và mềm hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Lấy gà ra đĩa, để nguội bớt rồi xé thịt ra riêng. Xương gà để lại trong nồi, sẽ dùng làm nền nước dùng cho cháo.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi chờ gà, mình rang gạo: dùng chảo chống dính, lửa nhỏ, cho gạo tẻ và gạo nếp vào, khuấy đều đến khi hạt gạo chuyển màu vàng và tỏa mùi thơm. Đồng thời băm nhỏ hành tây, cần tây, tỏi tây và cắt cà rốt thành hạt lựu.

  4. 4

    Bước 4

    Khi nước dùng sôi, mình cho gạo đã rang, hành tây, cần tây và tỏi tây vào nồi. Nêm muối cho vừa ăn (không dùng nước mắm hay xì dầu). Giảm lửa nhỏ, để ninh, thỉnh thoảng khuấy đều để cháo không dính đáy và thêm nước nếu cần.

  5. 5

    Bước 5

    Khoảng 15 phút sau khi cháo đã sôi, mình cho cà rốt vào để giữ độ giòn nhẹ. Tiếp tục ninh cho đến khi gạo và rau mềm, tổng thời gian ninh khoảng 30‑35 phút. Khi cháo đã sệt, múc ra bát, xếp thịt gà lên trên, rắc tiêu và dùng ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Gia Hân Chill

Tác giả

Gia Hân Chill

Dạo này hay đọc về chăm sóc tinh thần, thường chọn giọng điệu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.