
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
1 tiếng
Khẩu phần
4
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng ức gà có xương
- 3 tai nấm đông cô
- 1/2 củ cà rốt
- 1/2 củ cải trắng
- 2 củ hành tím
- 1 miếng gừng (khoảng 2‑3 cm)
- 1 trái dừa xiêm (lấy nước dừa khoảng 800 ml)
- 2 nắm gạo tẻ
- 1 nắm gạo nếp
- 1 nắm đậu xanh
- Hành lá và ngò (tùy khẩu vị)
Gia vị
- Muối, tiêu, dầu ăn
Mình thích cháo gà miền Tây thơm lừng hương dừa và nấm, nhưng không muốn tốn thời gian nấu trên bếp. Với nồi cơm điện, chỉ cần chuẩn bị nhanh, bật chế độ nấu 4 lần và để ấm, cháo gà sẽ mềm mịn, đậm vị trong vòng một giờ. Món này vừa nhẹ nhàng cho người bệnh, vừa đủ dinh dưỡng cho bữa sáng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch gạo tẻ, gạo nếp và đậu xanh, ngâm trong nước khoảng 20‑30 phút. Nấm đông cô ngâm cho nở rồi xắt sợi, cà rốt cắt hạt lựu. Khi các nguyên liệu đang ngâm, mình chuẩn bị nồi cơm điện để luộc gà.
- 2
Bước 2
Rửa sạch 2 miếng ức gà có xương, cho vào nồi cơm điện. Thêm 2 củ hành tím cắt lát, 1 miếng gừng thái lát, 1/2 củ cải trắng cắt khúc, và rễ ngò (nếu có). Đổ nước dừa và nước lọc tổng cộng 1,5 lít, bật chế độ "Cook" cho tới khi nước sôi, sau đó chuyển sang "Warm" để ngâm 10 phút. Lấy gà ra, gỡ phần thịt, xé nhỏ. Phi thơm hành tỏi với một chút muối, tiêu, rồi cho phần xương gà trở lại nồi, bật "Cook" lần thứ hai, giữ "Warm" thêm 20 phút để hầm xương. Cuối cùng vớt xương và các khúc rau củ ra, để lại nước hầm trong nồi.
- 3
Bước 3
Thêm gạo tẻ, gạo nếp và đậu xanh đã ngâm vào nồi, bật "Cook" lần thứ ba. Khi nồi sôi, giữ "Warm" 10 phút để đậu và gạo nở chín. Nêm nếm vừa ăn với muối và tiêu. Tiếp theo cho cà rốt, nấm đông cô đã chuẩn bị vào, bật "Cook" cho tới khi sôi lại, rồi tắt bếp. Rắc tiêu xay, hành lá và ngò cắt nhỏ lên trên. Nếu muốn, mình có thể thêm hành phi, hoặc cho một quả trứng gà đã đánh tan vào cháo cho người bệnh. Thưởng thức khi còn ấm!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đào Dương
Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.