Cháo gà hoa đậu biếc

Cháo gà hoa đậu biếc

Chuẩn bị

12 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • ức gà
  • hoa đậu biếc (khô hoặc tươi)
  • cà rốt
  • gạo

Gia vị

  • dầu ô liu

Mình sẽ chia sẻ cách làm cháo gà hoa đậu biếc siêu đơn giản, vừa thơm vừa bổ dưỡng cho 2 người. Đầu tiên mình rửa sạch hoa đậu biếc và ngâm để lấy màu xanh tươi, rồi cho vào nồi cùng gạo để nấu thành cháo mịn. Thịt ức gà được luộc chín mềm, cà rốt cắt hạt vừa ăn, cùng nấu cho tới khi tất cả hòa quyện. Khi cháo đã sẵn sàng, mình sẽ nghiền nhẹ, cho thịt gà xé nhỏ và một giọt dầu ô liu, rồi múc ra bát. Cuối cùng, thưởng thức ngay khi còn ấm – một bát cháo ấm lòng, thích hợp cho bữa sáng hay bữa nhẹ.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch hoa đậu biếc, ngâm trong nước lạnh khoảng 5‑10 phút để lấy màu xanh tươi. Sau khi ráo, cho hoa đậu biếc vào nồi cùng gạo và đổ đủ nước, nấu cho tới khi gạo chín mềm và cháo có màu xanh hấp dẫn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch ức gà, cắt thành miếng vừa ăn và cho vào nồi. Đổ nước ngập, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ cho gà chín mềm. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành hạt vừa, cho vào nồi cùng gà để nấu tới khi cà rốt mềm.

  3. 3

    Bước 3

    Khi gạo đã chín, dùng muỗng nghiền nhẹ để cháo mịn hơn. Lấy thịt gà ra, xé nhỏ rồi cho vào cháo. Thêm một giọt dầu ô liu, khuấy đều cho cháo thơm béo. Đổ cháo ra bát, xếp thịt gà lên trên và thưởng thức ngay.

  4. 4

    Bước 4

    Phiên bản không gia vị – nếu muốn, bạn có thể thêm một ít tiêu hoặc hành lá tùy thích.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phúc Trần

Tác giả

Phúc Trần

Những món mình chia sẻ chủ yếu là công thức đơn giản, phù hợp nấu nhanh cho gia đình

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu