Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
25 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 lá rau cải chip
- 10 g thịt nạc thăn
- 1 nhúm đỗ xanh
Mình vừa thử công thức cháo đậu xanh kết hợp thịt nạc và rau cải cho bé 6 tháng và kết quả thật tuyệt vời. Đậu xanh mềm mịn, thịt thăn thơm ngậy, rau cải xanh tươi giúp bé nhận đủ dinh dưỡng. Các bước chuẩn bị rất đơn giản, chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hương vị thơm ngon. Hãy cùng mình làm món ăn dặm này để bé yêu có bữa ăn đầu tiên đầy màu sắc và dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm đỗ xanh trong nước sạch, rửa kỹ để loại bỏ vỏ bám, sau đó cho vào nồi cùng gạo (nếu có) nấu cho đến khi đỗ và gạo chín mềm, rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 2
Bước 2
Rau cải và thịt nạc thăn rửa sạch, luộc chín tới, rồi xay nhuyễn riêng biệt để tạo hỗn hợp đồng nhất.
- 3
Bước 3
Cho hỗn hợp rau cải và thịt đã xay vào nồi cháo đỗ xanh, đun sôi nhẹ lăn tăn trong vài phút để các hương vị hoà quyện, rồi tắt bếp và để nguội bớt trước khi cho bé ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.