
Chuẩn bị
1 tiếng
Nấu
30 phút
Khẩu phần
5
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 gr gạo tẻ
- 50 gr hoa đậu biếc
- 300 gr thịt bò gân
- 100 gr đậu xanh đã chuội vỏ
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo đậu biếc thịt bò thơm béo, vừa có vị ngọt của gạo, vừa đậm đà từ nước ngâm đậu biếc và thịt bò gân. Đầu tiên mình ngâm gạo và đậu xanh để chúng mềm, sau đó ninh cháo cho tới độ nhừ vừa ý. Nước ngâm đậu biếc sẽ tạo màu xanh tự nhiên và hương vị đặc trưng cho món cháo. Thịt bò được ướp gia vị rồi xào nhanh để giữ độ mềm và ngấm vị, cuối cùng cho lên trên bát cháo và trang trí bằng hoa đậu biếc. Thức ăn ấm áp, dinh dưỡng, thích hợp cho bữa sáng hay bữa trưa gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm gạo tẻ và đậu xanh trong khoảng 1 giờ để chúng mềm. Sau khi ngâm xong, đun sôi nước, cho gạo vào nồi và ninh cho đến khi gạo chín mềm, tùy chỉnh lượng nước để cháo có độ đặc hay loãng theo sở thích.
- 2
Bước 2
Hoa đậu biếc mình ngâm trong nước nóng cho đến khi nước ngấm màu xanh đậm. Khi nước đã có màu, mình chắt lấy nước ngâm và đổ vào nồi cháo để màu sắc và hương thơm thấm vào gạo. Nếu muốn màu đậm hơn, có thể ngâm hoa thêm một lần nữa và tiếp tục chắt nước cho vào nồi.
- 3
Bước 3
Thịt bò mình cắt nhỏ hoặc băm, sau đó ướp với tỏi băm, mắm, nước tương, đường và tiêu. Tiếp theo mình xào nhanh thịt trên chảo để thịt ngấm gia vị; nếu dùng thịt bò gân, mình sẽ hầm thêm một chút cho phần gân mềm nhừ.
- 4
Bước 4
Khi cháo đã nhừ, mình nêm nếm lại cho vừa ăn, sau đó múc ra bát. Đặt phần thịt bò lên trên, rắc hoa đậu biếc đã ngâm nước nóng để trang trí. Món cháo đậu biếc thịt bò đã sẵn sàng, thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.