
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
1
Calo
560 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 lon gạo
- 1 lát cá thu
- 1 lạng tôm
- Nén
- Hành
- 1 ít cải
Gia vị
- Mắm
- Muối
- Tiêu
- Bột nêm
Mình sẽ chia sẻ cách nấu cháo cá thu và tôm siêu đơn giản nhưng vẫn giữ được hương vị đậm đà và đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình chuẩn bị gạo, cá thu và tôm, rồi nấu cháo cho đến khi nhuyễn. Tiếp đến mình xào nhanh cá và tôm với hành, nén và gia vị để tăng hương thơm. Khi cháo đã sẵn sàng, mình trộn hỗn hợp cá, tôm vào, nêm nếm lại và rắc cải bào lên trên. Món cháo này vừa ấm bụng, vừa cung cấp đủ protein cho cả gia đình, thích hợp cho bữa sáng hay bữa tối.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cho gạo vào nồi, thêm nước và đun sôi rồi hạ lửa nấu cho đến khi gạo nhuyễn thành cháo.
- 2
Bước 2
Khi cháo đang sôi, mình cho lát cá thu vào nồi, đợi cá chín tới vừa đủ rồi vớt ra, xé nhỏ và bỏ xương. Đồng thời tôm bóc vỏ để sẵn.
- 3
Bước 3
Sau đó mình chuẩn bị hỗn hợp gia vị: 2 muỗng nắm mắm, 1 muỗng cà phê bột nêm, một chút muối, tiêu, và cho nén cùng hành đã giã nhuyễn vào trộn đều để tạo hương thơm.
- 4
Bước 4
Đặt chảo lên bếp, đổ một ít dầu ăn, đun nóng rồi cho nén và hành đã giã vào phi thơm đến khi vàng nhẹ. Tiếp theo cho cá đã xé và tôm vào chảo, đảo đều cho ngấm gia vị.
- 5
Bước 5
Khi cháo đã chín và nhuyễn, mình cho hỗn hợp cá và tôm đã xào vào nồi cháo, nêm nếm lại cho vừa miệng.
- 6
Bước 6
Cuối cùng rắc cải bào thái nhỏ lên trên, khuấy nhẹ và thưởng thức cháo cá thu và tôm thơm ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Mịn
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về chụp ảnh cơ bản, ưu tiên cách chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng nhưng vẫn để mắt tới khám phá quán mới như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.