
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
1
Calo
390 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Thịt heo băm
- Cà rốt
- Khoai tây
- Gạo
Mình sẽ chia sẻ cách làm cháo cà rốt thịt bằm siêu mềm, dinh dưỡng, thích hợp cho người bệnh. Đầu tiên mình ngâm gạo để hạt nở, rồi xắt cà rốt, khoai tây thành hạt lựu và ướp thịt heo băm với một chút nước mắm, tiêu. Tiếp đến mình nấu cháo cho tới khi gạo chín tới, rồi cho rau củ và thịt vào nấu chung cho vị ngấm đều. Khi cháo đã mềm, mình hạ lửa nhỏ, nêm nếm vừa ăn và có thể thêm lá kim lạ để tăng hương vị. Mẹo nhỏ: dùng nồi cơm điện chế độ cháo sẽ giữ cháo luôn ấm và ngon hơn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch gạo rồi ngâm trong 30 phút để hạt gạo nở, giúp cháo chín nhanh hơn. Trong lúc chờ, mình xắt cà rốt và khoai tây thành hạt lựu nhỏ. Thịt heo băm mình ướp với một ít nước mắm và tiêu cho vừa ăn.
- 2
Bước 2
Sau khi gạo đã ngâm, mình cho gạo vào nồi cơm điện hoặc nồi thường, đổ khoảng 1,5 lít nước và đun sôi. Khi nước sôi, mình khuấy nhẹ để hạt gạo không dính đáy, để cháo nấu cho tới khi gạo bắt đầu nở và hơi bở.
- 3
Bước 3
Khi cháo đã sôi và gạo bắt đầu tách hạt, mình cho cà rốt, khoai tây và thịt heo đã ướp vào nồi, khuấy đều để các nguyên liệu chín đồng đều.
- 4
Bước 4
Mình hạ lửa nhỏ, để cháo ninh liu riu cho đến khi các nguyên liệu mềm và cháo đạt độ sánh mong muốn. Cuối cùng mình nêm một chút muối và tiêu cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Mình bày cháo ra bát, rắc một ít lá kim lạ (hoặc lá rau thơm nhẹ) lên trên để tăng hương vị và dễ ăn cho người bệnh.
- 6
Bước 6
Mẹo: mình thường nấu cháo trong nồi cơm điện chế độ "cháo" rồi bật chế độ hâm nóng, cháo sẽ luôn ấm và ngon suốt cả ngày. Khi người bệnh muốn ăn, chỉ cần lấy ra và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.