
Chuẩn bị
40 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g cá chạch
- 100 g gạo tẻ
- 50 g gạo nếp
- 50 g đỗ xanh
- Hành lá
- Tô tía
- Gừng
Gia vị
- Hành khô
- Nước mắm
Cháo cá chạch là món ăn nhẹ nhàng, ấm lòng cho những buổi sáng se lạnh. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước để có được bát cháo thơm béo, cá mềm tan trong miệng. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần một chút kiên nhẫn và tình yêu nấu ăn. Khi hoàn thành, bạn sẽ thấy hương vị gà cá hòa quyện cùng vị ngọt của gạo và đỗ, thật sự là một bữa ăn đầy dinh dưỡng và ấm áp. Hãy cùng tôi bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình để cá chạch trong ngăn đá khoảng 30 phút để cá chết nhẹ nhưng vẫn giữ độ mềm. Sau đó, đun một nồi nước sôi, cho vào một ít muối và vài lát gừng, thả cá vào trần sơ trong khoảng 3 phút cho lớp nhớt bên ngoài chuyển sang màu trắng trong suốt.
- 2
Bước 2
Lấy cá ra, dùng dao nhỏ nhẹ nhàng cạo sạch lớp nhớt còn lại dưới vòi nước cho cá sạch sẽ như mới.
- 3
Bước 3
Rửa lại cá sạch, rồi cho cá vào nồi nước sôi có chút muối và gừng, luộc cho cá chín tới. Khi cá đã chín, vớt ra đĩa để nguội trước khi tách thịt.
- 4
Bước 4
Rửa sạch gạo tẻ, gạo nếp và đỗ xanh. Đổ nước luộc cá (có gừng và muối) vào nồi ninh gạo, hạ lửa nhỏ để gạo chín mềm. Khi nước gần cạn, đảo nhẹ và thêm một chút nước nếu cần. Thêm hành khô băm nhỏ vào cháo để tăng hương vị.
- 5
Bước 5
Sau khi cá đã nguội, mình dùng dao mỏng tách lấy thịt cá, bỏ xương và ruột. Phi thơm hành khô, cho thịt cá vào xào nhanh với một ít nước mắm cho đến khi cá săn lại, rồi để sang một bát riêng.
- 6
Bước 6
Xay nhỏ phần xương cá còn lại, lọc qua rây để lấy nước dùng trong. Từ từ đổ nước dùng này vào cháo đang ninh, khuấy đều và tiếp tục ninh cho đến khi cháo mịn và nhừ. Nêm nếm lại bằng một chút nước mắm cho vừa ăn.
- 7
Bước 7
Khi cháo đã chín, múc ra bát, rắc hành lá, tía tô lên trên, cho một thìa thịt cá xào và một ít hành phi, rắc tiêu. Trộn đều và thưởng thức ngay khi còn nóng.
- 8
Bước 8
Nếu muốn thay đổi, mình còn gợi ý chiên cá chạch nhỏ giòn, cuộn lá lốt và chấm với nước mắm tiêu ớt – một món ăn phụ tuyệt vời.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.