
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
2
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2,5 miếng đậu phụ
- 1/2 củ cà rốt nhỏ
- Miến dong
- Mộc nhĩ
- nấm hương
- Hành hoa
- mùi tàu
- Bột năng
- bột màu điều
Gia vị
- Mỳ chính
- nước mắm
- tiêu bắc
- dầu ăn
- muối trắng
Mình đã thử làm chả trứng chay dựa trên cảm hứng từ một quán ăn chay, nhưng bổ sung thêm rau củ để tăng hương vị và độ dinh dưỡng. Món chả này có vị béo nhẹ của đậu phụ, thơm mùi hành, mùi tàu và tiêu bắc, cùng màu sắc hấp dẫn từ bột màu điều. Các bước chuẩn bị khá đơn giản, chỉ cần ngâm, xào sơ và hấp. Khi đã hoàn thành, chả sẽ có độ mềm mịn, ngọt thanh, thích hợp cho bữa ăn chay hoặc muốn giảm thịt. Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ngâm mộc nhĩ, miến và nấm hương trong nước ấm, sau đó hòa 3 thìa cà phê bột màu điều vào một ít nước lạnh để chuẩn bị hỗn hợp màu.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình thái nhỏ hành hoa, mùi tàu, cà rốt, miến, mộc nhĩ và nấm hương, rồi xào sơ với dầu ăn, thêm 1/2 thìa cà phê nước mắm và 1/2 thìa cà phê bột mỳ chính, để hỗn hợp nguội.
- 3
Bước 3
Sau đó mình tán nhuyễn đậu phụ, trộn đều với hỗn hợp đã xào, từ từ cho 50 g bột năng và nửa lượng bột màu điều đã hòa tan, nêm thêm một chút nước mắm, mỳ chính cho vừa ăn cho đến khi hỗn hợp mịn đồng nhất.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình bôi một lớp dầu ăn lên khuôn tròn hoặc chữ nhật, đổ hỗn hợp vào ấn chặt, hấp 20 phút, rồi rưới một lớp mỏng hỗn hợp bột màu điều còn lại cùng một ít dầu ăn lên mặt, hấp tiếp thêm 10 phút, để nguội rồi úp ngược lại là có chả trứng chay thơm ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.