
Chuẩn bị
1 tiếng
Nấu
30 phút
Khẩu phần
8
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 G Nấm đùi gà
- 100 G nấm đông cô tươi
- 50 G nấm hương tươi
- 2 bìa nhỏ đậu hũ
- 20 G nấm tai mèo khô
- 500 G củ sắn
- 100 G cà rốt
- 50 G bún tàu khô
- 6 quả trứng gà
- 2 trái Ớt sừng
- 20 G hành lá
- 15 G hành khô (hành tím)
- 10 G tỏi
Gia vị
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng canh đường
- 4 muỗng canh nước mắm chay
- 1 muỗng canh dầu ớt
- 1 muỗng canh bột nêm chay
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm chả trứng chay mềm mịn, thơm ngon ngay tại nhà. Món này dùng nhiều loại nấm, sắn và bìa đậu hũ, nên giàu chất xơ và protein thực vật. Các bước chuẩn bị tỉ mỉ giúp chả không bị ướt, giữ được độ chắc và hương vị đậm đà. Sau khi hấp, mình sẽ quét lớp lòng đỏ trứng lên mặt và nướng nhẹ để tạo lớp vỏ giòn, ăn kèm cơm hoặc bánh mì là tuyệt. Công thức này đủ cho 8 phần, phù hợp cho bữa ăn gia đình hoặc tiệc nhẹ.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch nấm tai mèo, ngâm trong nước lạnh 10 phút rồi rửa lại, thái sợi nhỏ. Các loại nấm còn lại, củ sắn, cà rốt, ớt và hành lá tôi cắt thành hạt lựu. Tỏi tôi băm nhuyễn.
- 2
Bước 2
Cho dầu vào chảo nóng, phi hành và tỏi băm ở lửa vừa khoảng 3 phút cho thơm, rồi cho hỗn hợp rau củ và nấm vào xào nhanh. Tăng lửa lên lớn, thêm tiêu, nước mắm chay, bột nêm và đường, đảo liên tục trong 5 phút cho gia vị thấm.
- 3
Bước 3
Sau khi xào, tôi cho hỗn hợp vào khăn vải mỏng, ép nhẹ để loại bỏ phần nước thừa, tránh chả bị ướt và nhão.
- 4
Bước 4
Trong một bát lớn, tôi trộn miến bún tàu đã ngâm mềm, hành lá thái nhỏ, 4 quả trứng gà và 2 lòng trắng trứng. Hai lòng đỏ còn lại để riêng, sẽ dùng để quét mặt chả.
- 5
Bước 5
Dầu ớt (hoặc dầu ăn) tôi quét đều quanh khuôn, sau đó đổ hỗn hợp đã trộn vào khuôn, dàn đều. Đặt khuôn vào nồi hấp cách thủy, hấp 25‑30 phút sau khi nước sôi, dùng que tăm cắm vào giữa để kiểm tra; nếu que rút ra khô là chín.
- 6
Bước 6
Sau khi hấp, tôi quét một lớp lòng đỏ trứng lên mặt chả, rồi cho khuôn vào lò nướng 175 °C trong 10 phút để tạo lớp vỏ giòn. Khi chín, lấy chả ra để nguội, tháo khuôn, cắt thành miếng vừa ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
La Nhi Mây
Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.