
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 quả trứng gà ta
- 1/4 củ cà rốt, thái sợi
- 2-3 nấm rơm, thái nhỏ
- 1 muỗng canh thịt băm
- 1 muỗng canh bột mì đa dụng
- 1 củ hành tím, băm nhuyễn
- Hành lá, tiêu xay, hạt nêm rau, dầu mè (một ít)
Gia vị
- Hành lá, tiêu xay, hạt nêm rau, dầu mè (một ít)
Món chả thịt trứng rau củ hấp này thật đơn giản nhưng đầy hương vị, thích hợp cho bữa sáng hay bữa phụ nhẹ nhàng. Mình chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản như trứng, thịt băm, cà rốt và nấm, rồi hòa quyện cùng hành lá và một chút dầu mè. Khi hấp, chả sẽ nở phồng, mềm mịn, thơm ngậy, ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì là tuyệt. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình rửa sạch cà rốt, gọt vỏ rồi cắt thành sợi mỏng, sau đó cho vào nước sôi chần nhanh trong khoảng 1‑2 phút rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình rửa sạch nấm rơm, bỏ cuống và cắt nhỏ thành miếng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Sau đó, mình cho trứng gà vào bát, đánh tan, rồi thêm thịt băm, cà rốt sợi, nấm đã cắt, hành lá thái nhỏ, hành tím băm nhuyễn, rắc tiêu, hạt nêm và vài giọt dầu mè, trộn đều cho hỗn hợp đồng nhất.
- 4
Bước 4
Tiếp tục, mình hòa tan bột mì với một ít nước lọc, khuấy cho không còn vón cục, rồi đổ vào hỗn hợp trứng đã trộn, khuấy đều và hớt bọt lên mặt. Đổ hỗn hợp vào một chiếc chén chịu nhiệt, đặt vào nồi hấp đã đun sôi, hấp khoảng 15‑20 phút cho đến khi trứng phồng lên và khi dùng tăm xiên vào giữa không dính.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.