Chả ốc chay

Chuẩn bị

40 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 10 g tảo xoắn Chi Lê khô
  • 1 củ sả
  • 1 tai mộc nhĩ
  • 1 cái đậu
  • 5 tai nấm hương
  • 1/2 củ tỏi
  • 1 củ hành khô
  • 1 thìa canh bột ngũ cốc
  • 1 thìa canh bột mì
  • Lá lốt
  • Hành lá (cắt nhỏ)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm chả ốc chay thơm ngon, giòn tan mà không tốn nhiều thời gian. Đầu tiên mình ngâm tảo xoắn và các loại nấm, rồi xay nhuyễn cùng tỏi, hành và sả để tạo nền đậm vị. Thêm đậu nghiền, bột ngũ cốc, bột mì và các gia vị, trộn đều rồi gói trong lá lốt. Cuối cùng hấp 20 phút là có ngay món chả ốc chay mềm mịn, ăn nóng còn ngon hơn. Thưởng thức kèm nước chấm chua ngọt hoặc rau sống, chắc chắn sẽ làm mọi người mê mẩn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm tảo xoắn trong nước lạnh cho nở, rửa lại với giấm và muối, rồi trần sơ bằng nước gừng. Đặt tảo lên rổ để ráo và cắt thành khúc ngắn. Rửa sạch mộc nhĩ và nấm hương, ngâm cho nở rồi vắt ráo. Cắt sả lấy gốc non thành lát mỏng, bóc vỏ tỏi và hành khô. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, chọn chế độ xay nhồi để nguyên liệu không bị nát, tạo thành hỗn hợp nhuyễn đồng nhất.

  2. 2

    Bước 2

    Bóp nát đậu, cho vào hỗn hợp đã xay ở bước 1. Thêm hành lá và lá lốt đã cắt nhỏ, trộn đều. Thêm 1 thìa canh bột ngũ cốc, 2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 2 thìa canh dầu thực vật và 1/2 thìa cà phê tiêu, khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất và dẻo.

  3. 3

    Bước 3

    Lót lá lốt lên đáy một bát chịu nhiệt, sau đó đổ hỗn hợp (bước 2) lên trên. Dùng lá lốt phủ kín bề mặt hỗn hợp để giữ độ ẩm và hương thơm khi hấp.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt bát chả ốc vào nồi hấp, hấp ở lửa vừa trong khoảng 20 phút cho chả chín và thấm vị. Khi hết thời gian, mở nắp, úp bát chả ra đĩa để nguội nhẹ.

  5. 5

    Bước 5

    Cắt chả thành miếng vừa ăn, dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng. Có thể ăn kèm với nước chấm chua ngọt hoặc rau sống tùy thích.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Gia Hân

Tác giả

Trần Gia Hân

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.