
Chả nấm rong biển
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g nấm bào ngư
- 2‑3 lá rong biển (loại cuốn cơm)
- 2 muỗng canh bột mì
- Rau thì là (tùy thích)
Gia vị
- Hạt tiêu
- Muối
- Hạt nêm
Mình vừa thử làm chả nấm rong biển – một món ăn nhẹ giòn tan, thơm mùi biển, rất thích hợp cho bữa tiệc hay nhâm nhi cùng trà. Với chỉ 200 g nấm bào ngư, vài lá rong biển và một ít gia vị, mình có thể chuẩn bị nhanh gọn trong vòng 25 phút. Các miếng chả vừa giòn, vừa giữ được độ ngọt tự nhiên của nấm, ăn kèm rau thì là sẽ càng thêm phần hấp dẫn. Công thức này phù hợp cho 4 người, mỗi phần chỉ khoảng 100 kcal, nhẹ nhàng mà không thiếu vị. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch nấm bào ngư, sau đó vắt thật ráo nước – việc này rất quan trọng, nếu để ẩm sẽ làm chả bị nhão. Tiếp theo mình xé nấm thành sợi siêu mỏng hoặc giã rối cho dễ trộn.
- 2
Bước 2
Cho nấm vào một bát lớn, thêm bột mì, hạt nêm, một ít muối, hạt tiêu và rau thì là. Mình dùng tay nhồi đều cho đến khi hỗn hợp dẻo và đồng nhất.
- 3
Bước 3
Mình cắt lá rong biển thành các miếng khoảng 2 × 3 cm để vừa vặn với phần nhân nấm.
- 4
Bước 4
Dùng muỗng nhỏ lấy một ít nhân nấm, trải đều lên mặt một của miếng rong biển (không cần phủ hết). Đặt chảo lên bếp, đổ một lớp dầu mỏng và chiên các miếng chả ở lửa vừa cho đến khi vàng giòn. Khi chín, mình vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.