Chả lươn lá lốt cuộn bắp cải thơm ngon

Chả lươn lá lốt cuộn bắp cải thơm ngon

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

5

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 5 lá lốt
  • 100 gr thịt vai
  • 1 con lươn đồng
  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • Hành lá
  • Hành tím
  • Bắp cải trắng
  • Chanh
  • 1 tép sả

Gia vị

  • Hạt nêm
  • Bột tỏi
  • Dầu hạt cải
  • Tiêu
  • Muối hồng
  • Dầu mè

Mình vừa thử làm món chả lươn lá lốt cuộn bắp cải và thật sự rất ấn tượng! Đầu tiên mình băm nhuyễn thịt và lươn, trộn cùng hành lá, tỏi và lá lốt, rồi áp chảo cho thơm. Bắp cải trắng được luộc mềm, cuốn quanh viên chả, giữ nguyên vị ngọt tự nhiên. Khi ăn kèm với nước canh nhẹ, món ăn vừa có độ giòn vừa đậm đà, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa trưa đầy màu sắc và hương vị nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch thịt vai, băm nhuyễn rồi trộn với hành lá, hành tím, hạt nêm, bột tỏi, tiêu, muối hồng và dầu hạt cải. Chia hỗn hợp thành hai phần: một phần để nấu canh, phần còn lại để làm chả lươn.

  2. 2

    Bước 2

    Lươn đồng rửa sạch, ướp với muối và chanh để khử mùi nhớt, sau đó rửa lại và để ráo. Lột thịt lươn, băm nhuyễn cùng sả và bột tỏi, trộn vào phần thịt đã băm. Thêm lòng đỏ trứng gà, dầu mè và lá lốt thái nhỏ, trộn đều. Đặt hỗn hợp lên chảo áp chảo ở lửa nhỏ cho đến khi chín vàng và thơm.

  3. 3

    Bước 3

    Bắp cải trắng rửa sạch, cắt lá thành miếng vừa ăn. Đun sôi nước, cho lá bắp cải vào luộc nhanh cho đến khi mềm đủ để cuốn, sau đó vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Trải lá bắp cải lên, đặt một viên chả lươn đã chiên lên giữa lá, gập và cuộn chặt lại. Dùng một ít hành lá cột chặt quanh cuộn để giữ nguyên hình dạng khi nấu.

  5. 5

    Bước 5

    Đun sôi nước dùng (có thể dùng nước luộc lươn hoặc nước dùng gà), cho các cuộn bắp cải vào nấu cho tới khi chín mềm. Nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp và dọn ra bát. Món canh chả lươn lá lốt cuộn bắp cải thơm ngon đã sẵn sàng cho cả gia đình thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Sông

Tác giả

Anh Khoa Sông

Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.