Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer)

Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer)

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

285 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g thịt lợn xay (có chút mỡ để chả không bị khô)
  • 1 muỗng canh bột ngô (tăng độ kết dính)
  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 30 g nấm hương (ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ)
  • 30 g mộc nhĩ (ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ)
  • Lá lốt tươi (cắt bỏ cuống, rửa sạch, trần qua nước sôi rồi ngâm lạnh)
  • Dầu ăn (dùng để phết nhẹ lên khay và chả)

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê nêm
  • 1 muỗng cà phê bột súp (hoặc bột ngọt)
  • ½ muỗng cà phê đường
  • ¼ muỗng cà phê tiêu

Mình rất thích hương vị thơm lừng của chả lá lốt, nhưng khi chiên truyền thống thường bị ngấm dầu khiến miếng chả trở nên nặng nề. Lần này mình thử nấu bằng nồi chiên không dầu, vừa giữ được độ giòn, vừa giảm bớt dầu mỡ, nên ăn nhiều mà không lo ngấy. Công thức này chỉ mất khoảng 30 phút chuẩn bị và 20 phút nấu, phù hợp cho 3 người. Hãy cùng mình làm chả lá lốt thơm ngon, giòn tan, vừa ăn vừa chia sẻ niềm vui nấu ăn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cho thịt lợn xay vào bát lớn, thêm nấm hương và mộc nhĩ đã băm nhuyễn, rồi cho lòng đỏ trứng, bột ngô, nêm, súp, đường và tiêu. Dùng tay ấm bóp đều cho gia vị thấm vào thịt, tạo hỗn hợp đồng nhất và dẻo vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Lá lốt mình trần qua nước sôi trong 10‑15 giây, sau đó vớt ra để dưới vòi nước lạnh để lá không bị cháy. Đặt lá lên mặt phẳng (thớt hoặc đĩa lớn), cho một lượng nhân vừa đủ vào giữa lá, rồi cuộn chặt tay để nhân không rời ra khi nấu.

  3. 3

    Bước 3

    Bật nồi chiên không dầu, đặt nhiệt độ 180 °C và để nóng trong khoảng 5 phút để máy đạt nhiệt ổn định.

  4. 4

    Bước 4

    Trong khi chờ, mình phết một lớp dầu mỏng lên khay nướng để chả không dính. Xếp các cuốn lá lốt đã cuộn vào khay, rồi phết nhẹ một chút dầu lên mặt mỗi cuốn. Đặt khay vào nồi chiên, hạ nhiệt độ xuống 160 °C và nấu trong 10 phút.

  5. 5

    Bước 5

    Sau 10 phút, mình mở nồi, lật các cuốn chả sang mặt còn lại, tăng nhiệt độ lên 180 °C và tiếp tục nấu thêm 5 phút cho đến khi bề mặt chả vàng đều, giòn tan và thơm lừng. Lấy ra, để nguội vài phút rồi thưởng thức ngay hoặc kèm nước chấm yêu thích.

Đánh giá công thức

4.4/5 (14 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Lan
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer))

Minh
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer))

Huy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer))

Minh
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer))

Huy
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer))

Ngọc
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Chả lá lốt nướng không dầu (Air Fryer))

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.