
Chả lá lốt chay
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
64 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bìa đậu phụ
- 100 gam đậu hạt Hà lan
- 100 gam hạt ngô ngọt
- 30 lá lốt
Gia vị
- bột nêm
- tiêu xay
Mình vừa khám phá công thức chả lá lốt chay siêu đơn giản và muốn chia sẻ ngay với các bạn. Món ăn này dùng nguyên liệu thực vật, giòn tan, thơm lừng, phù hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc tiệc nhẹ. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, chỉ cần vài phút để cắt, trộn và chiên. Khi ăn, chả lá lốt chay mang lại hương vị đậm đà mà không lo ngại về chất béo. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy việc làm chả chay cũng rất thú vị!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch đậu hạt Hà lan, hạt ngô ngọt và bìa đậu phụ, rồi cắt nhỏ chúng thành những miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình lấy khoảng 10 lá lốt, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi để hâm nhẹ.
- 3
Bước 3
Sau đó mình cho 2 thìa cà phê bột nêm và 1 thìa cà phê tiêu xay vào hỗn hợp, trộn đều cho gia vị thấm vào nguyên liệu.
- 4
Bước 4
Mình rửa từng lá lốt còn lại để không bị rách, sau đó lấy một ít nhân gói chặt trong lá, tạo thành những viên chả vừa ăn. Đun nóng một ít dầu trong chảo, cho chả vào chiên đến khi vàng giòn, rồi vớt ra để ráo trên giấy thấm dầu.
- 5
Bước 5
Cuối cùng mình xếp chả lá lốt chay lên đĩa, trang trí nhẹ và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khánh Vy Mịn
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.