
Chả giò chay (mặn)
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Chả giò chay mặn là món ăn nhẹ giòn tan, thơm ngon, phù hợp cho cả gia đình và bữa tiệc. Với lớp vỏ bánh tráng giòn rụm và nhân đậu hũ, nấm, rau củ đầy màu sắc, mỗi miếng chả giò đều mang đến hương vị đậm đà mà không tốn quá nhiều công sức. Công thức này được tôi tinh chỉnh để vừa nhanh gọn, vừa giữ được độ dinh dưỡng cho bữa ăn chay. Hãy cùng thực hiện và cảm nhận sự khác biệt!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm bún tàu trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó vớt ráo. Đậu hũ nghiền vụn, nấm hương băm nhỏ, cà rốt bào sợi, bắp cải thái nhỏ, hành lá cắt khúc và tỏi băm nhuyễn.
- 2
Bước 2
Đun nóng 1 thìa dầu ăn trong chảo, cho tỏi và hành lá vào phi thơm. Thêm đậu hũ, nấm, cà rốt, bắp cải và bún tàu vào, nêm muối, tiêu, đường, nước tương và dầu mè. Xào cho hỗn hợp chín và khô bớt, sau đó tắt bếp để nguội.
- 3
Bước 3
Làm ẩm bánh tráng bằng cách nhẹ nhàng nhúng qua nước ấm 5‑10 giây, rồi đặt lên mặt sạch. Đặt 1‑2 muỗng nhân vào giữa bánh tráng, gập hai mép lại và cuộn chặt thành cuốn.
- 4
Bước 4
Đun nóng dầu ăn ở nhiệt độ khoảng 180 °C. Khi dầu đã đủ nóng, thả từng cuốn chả giò vào chiên đến khi vàng giòn (khoảng 3‑4 phút). Vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm.
- 5
Bước 5
Xếp chả giò ra đĩa, kèm với nước chấm chua ngọt hoặc tương ớt. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn tan tuyệt vời.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Trung Kiên
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về du lịch nội địa, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ ẩm thực địa phương.