
Chả đậu phụ nghệ nấm hương
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 miếng Đậu phụ
- 1 củ Nghệ tươi
- 4 cái nấm hương tươi
- Rau mùi tàu (ngò gai)
Gia vị
- Hạt nêm chay
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm chả đậu phụ nghệ nấm hương – một món ăn chay vừa giòn vừa thơm, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị. Đầu tiên mình sẽ cắt nhỏ nấm hương, nghệ tươi và rau mùi, sau đó nghiền nhuyễn đậu phụ và trộn đều với các nguyên liệu. Khi hỗn hợp đã đồng nhất, mình sẽ vo thành từng viên tròn rồi chiên vàng trên lửa lớn để giảm lượng dầu hấp thụ. Món chả này không chỉ ngon mà còn giữ được độ giòn tan, hương vị đậm đà của nghệ và nấm hương. Thưởng thức cùng nước chấm chay hoặc rau sống sẽ tăng thêm phần hấp dẫn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt rất nhỏ nấm hương, nghệ tươi và rau mùi. Đậu phụ xay nhuyễn, cho vào bát rồi cho nghệ, nấm, rau mùi cùng hạt nêm chay vào trộn đều. Khi trộn, mình dùng tay bóp chặt để hỗn hợp dính lại, tạo độ kết dính cho chả.
- 2
Bước 2
Mình vo hỗn hợp thành từng viên tròn vừa ăn, rồi cho vào chảo chiên nóng. Chiên ở lửa lớn để bề mặt nhanh vàng, giúp chả không hút quá nhiều dầu và vẫn giữ độ giòn tan. Khi chả chuyển sang màu vàng óng, mình vớt ra để ráo dầu và sắp xếp lên đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trung Kiên Gần Nhà
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng thời trang ứng dụng. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.