Chả chén hấp chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

1

Calo

110 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Đậu khuôn tươi
  • Nấm mèo
  • Cà rốt

Gia vị

  • Bột nêm
  • Mì chính
  • Tiêu
  • Muối

Món chả chén hấp chay thơm ngon, mềm mịn, đầy đặn hương vị từ đậu khuôn tươi và nấm mèo. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn nhẹ dinh dưỡng này ngay tại nhà. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và một chút kiên nhẫn, bạn sẽ có một món chay vừa ngon vừa bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình băm nhuyễn nấm mèo và cà rốt cho tới khi chúng mịn. Sau đó lấy đậu khuôn tươi, dùng tay bóp nhẹ cho mềm rồi trộn đều với nấm và cà rốt đã băm. Thêm bột nêm, mì chính, tiêu và muối vào, nếm thử cho vừa khẩu vị rồi trộn lại cho hỗn hợp đồng nhất.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình dùng tay nén hỗn hợp thành những viên chén nhỏ, ép chặt để chúng giữ hình dạng khi hấp. Đặt mỗi viên vào một chén nhỏ, sau đó dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng chén để tránh nước hấp thấm vào chả.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng, mình cho các chén đã bọc vào nồi hấp cách thủy, đun sôi rồi hấp khoảng 10‑12 phút cho chả chín đều. Nhớ kiểm tra xem màng bọc đã kín hoàn toàn chưa, vì nếu không sẽ khiến đậu khuôn thấm nước và vị chua không mong muốn. Khi chín, lấy ra để nguội nhẹ rồi thưởng thức ngay hoặc dùng kèm nước chấm chay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phạm Bảo Long

Tác giả

Phạm Bảo Long

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh hoạt động ngoài trời, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.

Phương pháp nấu

Món Hấp

Khám phá theo nguyên liệu