Chà bông gà rong biển

Chà bông gà rong biển

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

45 phút

Khẩu phần

2

Calo

420 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 miếng ức gà (500g)
  • 2 cây hành lá
  • 2 tbsp vừng trắng
  • 2 lá rong biển cuộn cơm

Gia vị

  • Vài lát gừng
  • 1 tbsp rượu
  • 1 xíu muối
  • Gia vị ướp chà bông
  • 2 tbsp xì dầu
  • 2 tsp hắc xì dầu
  • 3 tsp đường nâu
  • 1/2 tsp ngũ vị hương
  • 1/2 tsp tiêu trắng
  • 1 tbsp dầu hào
  • 1/2 tsp muối
  • 1 tsp ớt bột Hàn

Mình thường chuẩn bị chà bông gà rong biển để con bé ăn trưa ở trường, vừa thơm vừa giòn, dễ bảo quản trong túi zip. Món này chỉ cần vài bước đơn giản: luộc gà, ướp gia vị, rồi rang ruốc trên chảo nhỏ. Khi ruốc đã bông và khô, mình cho vừng và rong biển vào trộn đều, rồi gói gọn. Thưởng thức cùng cháo trắng hay bánh mì, bé sẽ thích mê! Đặc biệt, món này còn thích hợp làm topping cho các món cơm, mì hay salad.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cho ức gà vào nồi, thêm vài lát gừng, một ít muối và hành lá buộc chặt. Đổ nước ngập gà, đun sôi rồi tắt bếp, để gà ngâm trong nước nóng khoảng 15 phút. Sau đó vớt gà ra, để ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Mình xé nhỏ gà thành sợi mỏng, cho vào bát lớn. Thêm rượu, xì dầu, hắc xì dầu, đường nâu, ngũ vị hương, tiêu trắng, dầu hào, muối và ớt bột Hàn. Dùng máy trộn bột khuấy đều trong vài phút cho gia vị thấm đều. Sau đó, đổ hỗn hợp vào chảo có lửa rất nhỏ, đảo nhẹ để ruốc bắt đầu bông lên.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi đảo ruốc khoảng 20 phút, ruốc đã bông lên nhưng vẫn còn hơi ẩm. Mình cho ruốc vào máy trộn bột (hoặc dùng cối giã) tiếp tục xay trong 1‑2 phút để ruốc khô hơn và bông đều hơn.

  4. 4

    Bước 4

    Khi ruốc gần đạt độ khô mong muốn, mình cho vừng trắng vào chảo, tiếp tục đảo cho đến khi vừng chín và ruốc khô hoàn toàn.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình cắt nhỏ rong biển thành miếng vừa ăn, cho vào túi zip. Khi ruốc đã nguội hoàn toàn, đổ ruốc và vừng vào túi rong biển, lắc đều cho hỗn hợp hòa quyện. Đóng kín túi, bảo quản trong tủ lạnh hoặc để ở nơi khô ráo, sẵn sàng dùng bất cứ lúc nào.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trí Khang

Tác giả

Trí Khang

Mình là Trí Khang .Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình chuyên sâu vào việc sáng tạo hệ thống công thức nấu ăn ứng dụng cao cho cộng đồng. Mình chịu trách nhiệm định hình phong cách ẩm thực của thương hiệu thông qua các bộ thực đơn khoa học, phù hợp với từng mùa nông sản. Bằng cách tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng qua những bài viết đánh giá thực tế, mình giúp các bạn không còn lo lắng về câu hỏi 'hôm nay ăn gì' khi đứng trước kho nguyên liệu đa dạng của Tripmart.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo