
Causa – Salad Peru Đậm Đà
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
3
Calo
830 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 củ khoai tây
- 1 củ cà rốt
- 1 trái ớt chuông vàng
- 1 trái ớt chuông đỏ
- 1/2 cup đậu hà lan
- 1/2 cup sốt Mayonnaise
- Nước cốt 1 trái chanh Mỹ
- Ngò rí
- 200 g ức gà (luộc chín)
- 1 quả bơ (cắt lát)
Gia vị
- 2 tbsp dầu Olive
- Đường
- Muối
- Tiêu xay
Mình vừa khám phá một món salad Peru mang hương vị tươi mát, vừa dễ làm lại vừa ngon miệng. Cùng mình xào nhẹ khoai tây, ớt chuông và gà, rồi xếp lớp thành hình bánh xinh xắn. Thêm chút bơ, chanh và rau ngò rí, món Causa sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Dễ chuẩn bị, phù hợp cho bữa trưa hay tiệc nhẹ, và bạn có thể thay gà bằng cá ngừ hoặc tôm nếu muốn. Hãy thử ngay và cảm nhận hương vị Andes trong từng miếng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc khoai tây cho tới mềm, lột vỏ rồi dùng nĩa nghiền nhuyễn. Đặt sang một bên để nguội nhẹ.
- 2
Bước 2
Cắt nửa ớt chuông vàng và đỏ, luộc chín rồi lột vỏ, xay nhuyễn. Nửa còn lại cắt hạt lựu, trộn với 1 tbsp đường, 1 tbsp nước cốt chanh và một nhúm muối để tạo vị chua‑ngọt.
- 3
Bước 3
Cà rốt cắt hạt lựu, đậu hà lan cho vào nước sôi cùng 1 tsp đường và 1 tsp dầu ăn. Khi vừa chín tới, vớt ra ngâm trong nước lạnh rồi để ráo.
- 4
Bước 4
Luộc ức gà cho chín, xé nhỏ. Trộn gà với cà rốt, đậu hà lan, 1/2 cup mayonnaise, 2 tbsp nước cốt chanh, 1/2 tsp muối và 1/4 tsp tiêu xay cho đều.
- 5
Bước 5
Trộn khoai tây nghiền với ớt chuông xay nhuyễn, thêm 1 tbsp dầu Olive, 1/4 tsp tiêu, 1/4 tsp muối và 3 tbsp nước cốt chanh. Nêm nếm lại cho vừa vị chua mong muốn.
- 6
Bước 6
Lót khuôn tròn hoặc vuông (không đáy) bằng dầu Olive, đặt lên đĩa. Đổ một lớp khoai tây nghiền khoảng 1/3 khuôn, ép chặt. Thêm lớp hỗn hợp gà mayo lên trên, rồi xếp lát bơ. Cuối cùng phủ lớp khoai tây còn lại và ép chặt lại.
- 7
Bước 7
Nhẹ nhàng nhấc khuôn lên, để món Causa nằm gọn trong đĩa. Rắc phần ớt chuông đã ướp chua‑ngọt lên mặt, rải quanh và trang trí bằng nhánh ngò rí. Để lạnh trong tủ nếu chưa dùng ngay, rồi thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.