
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
25 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói rong biển nhỏ mua ở siêu thị
- 1 bìa đậu nhỏ
- 2 con tôm biển
Mùa se lạnh, mình thích nấu một bát canh tôm rong biển thanh mát, vừa dễ làm vừa đầy dinh dưỡng. Với chỉ ba nguyên liệu đơn giản: tôm biển, rong biển và bìa đậu, bạn có thể có ngay một món súp nhẹ nhàng cho bữa tối. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, chỉ mất khoảng 10 phút, rồi nấu nhanh trong 10 phút nữa. Thêm một chút muối và tiêu, canh sẽ thơm ngon, nóng hổi, thích hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch rong biển, để ráo. Rửa bìa đậu, cắt thành những miếng vừa ăn. Rửa tôm biển, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Bóc vỏ tôm, bỏ sống lưng và rửa lại cho sạch. Đặt tôm đã bóc vào đĩa sẵn sàng cho bước tiếp theo.
- 3
Bước 3
Cắt tôm thành khúc vừa ăn, cắt bìa đậu thành miếng nhỏ vừa nhai.
- 4
Bước 4
Đun sôi một nồi nước (khoảng 500 ml). Khi nước sôi, cho tôm vào đảo nhanh trong 1‑2 phút để tôm chín sơ. Trong lúc này, ngâm rong biển vào nước lạnh để mềm và loại bỏ bớt muối thừa.
- 5
Bước 5
Khi nước tôm sôi lại, cho bìa đậu vào nấu trong 1‑2 phút. Lấy rong biển ra để ráo, rồi thả vào nồi. Đun sôi thêm khoảng 2 phút, nêm muối và tiêu vừa ăn. Tắt bếp, múc canh ra bát và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tâm An Võ
Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.