Chuẩn bị
5 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Rau cải thìa
- Tào hủ non
- Ức gà có xương
Món canh tàu hủ non với ức gà là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ nhàng, giàu protein và chất xơ. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị nhanh gọn, chỉ trong vài bước đơn giản. Rau cải thìa giòn ngọt, tào hủ non mềm mịn, kết hợp cùng ức gà có xương tạo nên hương vị đậm đà, thanh khiết. Bạn sẽ cảm nhận được sự ấm áp của nước dùng trong mỗi muỗng canh, đồng thời bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả gia đình. Hãy cùng thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch rau cải thìa, cắt khúc vừa ăn; để tào hủ non ra nước, cắt miếng vừa ăn; ức gà có xương rửa sạch, để riêng.
- 2
Bước 2
Đun sôi nước trong nồi, thả ức gà vào, đun tới khi nước sôi lại và gà chín tới khoảng 5‑7 phút; sau đó cho rau cải thìa vào, đảo nhẹ cho rau chín tới; tiếp tục cho tào hủ non vào, nêm muối, tiêu hoặc gia vị yêu thích, hầm nhẹ 5 phút rồi tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khánh Bùi
Tôi là .Tôi hiện là Biên tập viên chính mảng nấu ăn tại Tripmart, chuyên nghiên cứu về các phương pháp chế biến tối ưu hóa dinh dưỡng và chia sẻ những mẹo vặt nhà bếp hữu ích đến cho khách hàng của TRIPMAP Marketplace.