
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 700 gram sơn non
- 2 cà rốt
- 1 củ khoai tây 200 gram
- 1 quả bắp
Mình sẽ giới thiệu một món canh sơn non nấu cá quả vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng cho cả gia đình. Với cá tươi, cà rốt ngọt, khoai tây mềm và bắp ngọt ngào, món súp này mang hương vị truyền thống của ẩm thực Việt. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần cắt nhỏ nguyên liệu rồi hầm nhẹ. Thời gian nấu ngắn gọn, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện để cảm nhận vị ngon đậm đà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch sơn non rồi cắt thành miếng vừa ăn, để sẵn cho việc hầm. Đặt các miếng cá vào bát, rắc một chút muối và tiêu để cá thấm vị.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình gọt vỏ và cắt cà rốt thành vòng tròn vừa ăn. Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành khối vuông nhỏ. Đặt cà rốt và khoai tây vào bát, rắc một muỗng muối và một muỗng nêm, trộn đều trong 10 phút để gia vị thấm.
- 3
Bước 3
Mình đun sôi 1 lít nước trong nồi. Khi nước sôi, cho sơn non vào nấu trong 2 phút để cá chín sơ, rồi vớt ra để riêng.
- 4
Bước 4
Sau khi cá đã chín sơ, mình cho 1 lít nước luộc lại vào nồi, rồi thả sơn non vào nồi chung để tiếp tục hầm.
- 5
Bước 5
Tiếp tục, mình cho cà rốt vào nồi hầm cùng cá trong khoảng 15 phút. Khi cà rốt đã mềm, mình cho khoai tây vào hầm thêm 10 phút nữa cho đến khi khoai tây chín mềm.
- 6
Bước 6
Sau khi khoai tây đã mềm, mình cho bắp vào nấu thêm 10 phút để bắp chín và ngọt tự nhiên.
- 7
Bước 7
Khi mọi nguyên liệu đã chín tới, mình nêm nếm lại vị bằng cách thêm một ít muối, tiêu và một ít gia vị yêu thích. Tắt bếp và để canh nghỉ vài phút để hương vị hoà quyện.
- 8
Bước 8
Cuối cùng, mình múc canh ra bát, rắc một ít hành lá thái nhỏ lên trên để tăng hương thơm, rồi thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.