
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Rong biển
- Cải cay
- Đậu khuôn
- Cà chua
- Nấm
- Gừng
- Măng chua
- Boa rô
- Ớt đỏ
Gia vị
- Dầu ăn
- Bột nêm
- Mì chính
- Muối
- Tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm canh rong biển nấu cải cay chay thơm ngon, thanh mát, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng. Đầu tiên mình sẽ ngâm rong biển để nó nở mềm, rồi chuẩn bị các nguyên liệu tươi ngon như nấm, măng chua và cải cay. Tiếp theo mình sẽ phi thơm gia vị, cho nước sôi và hầm nhẹ để các nguyên liệu thấm vị. Khi canh đã sôi, mình sẽ cho các loại rau và đậu khuôn vào, nêm nếm vừa ăn và tắt bếp. Cuối cùng, mình sẽ rắc chút ớt đỏ để tăng độ cay nhẹ, món canh sẽ sẵn sàng để thưởng thức ngay!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm rong biển Hàn Quốc trong nước ấm cho nở mềm, sau đó rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị nấm (tươi hoặc khô) và măng chua: nếu dùng nấm tươi, ngâm muối rồi rửa sạch; ướp măng chua với bột nêm, mì chính và tiêu cho vừa ăn. (Có thể thay măng chua bằng lá me chua hoặc me chua nếu muốn).
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi thơm với boa rô cho dậy mùi, sau đó cho nấm và măng chua vào xào nhanh. Đổ nước vừa đủ vào chảo, đun sôi.
- 4
Bước 4
Khi nước sôi, cho đậu khuôn cắt khúc, cà chua thái lát, cải cay cắt nhỏ, gừng đập dập và rong biển đã ngâm vào. Nêm bột nêm, muối, tiêu và mì chính vừa ăn, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Rót canh ra bát, rắc ớt đỏ thái lát lên trên để tăng vị cay nhẹ. Gừng giúp giảm mùi tanh của rong biển, món canh sẽ thơm ngon và sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Triết Chill
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về hoạt động ngoài trời.