Canh rong biển chay

Canh rong biển chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

55 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2.5 g rong biển khô
  • 1 miếng đậu hũ non (khoảng 100 g)
  • 100 g nấm rơm

Gia vị

  • muối
  • bột ngọt
  • hạt nêm chay
  • nước tương

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu Canh rong biển chay thơm ngon, nhẹ nhàng mà vẫn đầy đạm vị. Đầu tiên, rong biển khô được ngâm mềm rồi cắt nhỏ, nấm rơm được ngâm, rửa sạch và ướp nhẹ. Tiếp đến, mình phi thơm hành với một chút dầu, xào nhanh nấm rồi cho nước sôi, thả rong biển và đậu hũ non vào nấu cùng. Cuối cùng, nêm nếm vừa ăn, rắc tiêu để tăng hương vị, món canh sẽ sẵn sàng cho bữa ăn chay nhẹ nhàng của gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm rong biển khô trong nước cho nở, sau đó cắt nhỏ và vắt ráo cho ráo nước.

  2. 2

    Bước 2

    Ngâm nấm rơm trong nước muối loãng rồi rửa sạch, cắt đôi và ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay và 2 muỗng cà phê nước tương.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn và hành ba rô vào phi thơm. Thêm nấm rơm đã ướp vào xào nhanh cho săn, rồi đổ một tô nước vào nồi, đun sôi. Khi nước sôi, thả rong biển và đậu hũ non đã cắt lát vào, nêm nếm cho vừa ăn và rắc chút tiêu để tăng hương vị. Đun sôi lại rồi tắt bếp.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thiên Ân Góc Phố

Tác giả

Thiên Ân Góc Phố

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về nấu ăn tại nhà.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu