Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt

Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

336 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 bó rau tần ô (cải cúc)
  • 130 g tôm nõn
  • 130 g thịt heo xay
  • 80 g giò sống

Gia vị

  • Gia vị: mắm, muối, bột ngọt

Sau những ngày Tết ngập tràn bánh chưng, bánh tét và các món chiên rán, mình thường cảm thấy dạ dày nặng nề. Một bát canh rau tần ô đơn giản, thơm ngon sẽ là liều thuốc nhẹ nhàng giúp tiêu hoá nhanh hơn. Món canh này vừa có vị ngọt của tôm, vừa đậm đà của thịt heo, lại đầy chất xơ từ rau xanh. Thực hiện nhanh gọn, mình chỉ mất khoảng 35 phút để có một bát canh nóng hổi, ăn kèm cơm trắng. Hãy cùng mình làm nhé, sẽ rất dễ và ngon!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình trộn nhuyễn giò sống, tôm nõn băm, thịt heo xay và hành tím băm nhỏ. Thêm một chút mắm, hạt nêm và tiêu, rồi nhào đều cho đến khi hỗn hợp dẻo và không còn vụn.

  2. 2

    Bước 2

    Đun sôi một nồi nước, dùng muỗng xắn những viên mọc/riêu tôm thịt vừa nhào vào nước sôi. Nêm nếm nước canh với muối và bột ngọt cho vừa ăn, rồi thả rau tần ô đã cắt khúc vào nấu cho đến khi rau chín mềm.

  3. 3

    Bước 3

    Khi canh sôi lại, mình nếm lại lần nữa, điều chỉnh gia vị nếu cần rồi tắt bếp. Múc canh ra tô, ăn kèm cơm trắng là sẽ thật ngon miệng.

Đánh giá công thức

4.2/5 (10 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Ngọc
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt)

Ngọc
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt)

Hoàng
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt)

Huy
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt)

Phương
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt)

Phương
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Canh rau tần ô nấu mọc tôm thịt)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Luộc