
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
15
Calo
30 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- rau sam
- tôm khô
Gia vị
- gia vị
Mình thường chuẩn bị món canh rau sam tôm khô khi muốn có một bữa ăn nhẹ, thanh mát cho cả gia đình. Rau sam tươi xanh được rửa sạch, cắt nhỏ, kết hợp với tôm khô ngấm nước sẽ cho hương vị đậm đà mà không mất thời gian. Chỉ cần đun sôi nước, cho tôm vào hầm sơ, rồi thả rau sam vào nhanh tay, canh sẽ sôi lại và tắt bếp ngay. Thêm một chút gia vị vừa ăn là mình đã có ngay một tô canh thanh đạm, vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe. Thức uống mát lạnh này giúp giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rau sam rửa sạch, cắt nhỏ. Tôm khô ngâm trong nước khoảng 10 phút, rửa lại rồi giã sơ để nhanh ngọt nước.
- 2
Bước 2
Đun sôi nước, cho tôm khô vào. Khi nước sôi, vớt bọt (nếu có), sau đó cho rau sam vào. Đợi nước sôi lại, tắt bếp và nêm nếm gia vị vừa ăn. Món canh thanh đạm đã sẵn sàng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Đình Phúc
Rất thích những thứ gọn gàng, hữu ích quanh năng suất cá nhân, chuộng cách trò chuyện điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.