
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
120 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bó rau ngót
- 100 g tôm tươi
- 1 nhánh hành lá (cắt nhỏ)
- 1‑2 tép hành tím (băm nhỏ)
Gia vị
- 1‑2 muỗng canh dầu ăn
- ½ muỗng cà phê hạt nêm
- ½ muỗng cà phê muối
- ½ muỗng cà phê bột ngọt
Mình rất thích món canh rau ngót nấu tôm tươi vì nó vừa thanh mát, vừa ngọt vị tôm, dễ làm mà lại thơm ngon. Rau ngót tươi xanh được rửa sạch, không sâu rễ, giữ được độ giòn mềm khi nấu. Tôm tươi được ướp nhanh với hạt nêm, muối và bột ngọt, rồi xào sơ để giữ độ ngọt tự nhiên. Khi cho rau vào nấu, mình chỉ cần đun sôi nhanh vài phút là có ngay một bát canh nóng hổi, giải nhiệt cho cả gia đình. Hành lá và hành tím băm nhỏ sẽ tăng hương vị, làm cho món canh thêm phần hấp dẫn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu rửa sạch rau ngót, tách phần lá non và bỏ bỏ những cuống sâu rễ. Sau đó rửa lại dưới vòi nước cho ráo, để ráo nước để khi nấu rau sẽ mềm mà không bị nhão.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình làm sạch tôm, bỏ đầu, vỏ và rửa sạch. Cắt tôm thành khúc vừa ăn, rồi ướp với hạt nêm, muối, bột ngọt và ½ muỗng cà phê tiêu trong khoảng 10 phút. Đun nóng chảo, cho dầu ăn, phi thơm hành tím băm, rồi nhanh tay cho tôm vào xào săn lại cho tới khi tôm chuyển màu hồng.
- 3
Bước 3
Sau khi tôm đã săn, mình đổ nước lọc vào chảo, đun sôi. Khi nước sôi, cho rau ngót vào nhanh tay, nấu chỉ khoảng 2‑3 phút để rau giữ được độ giòn và màu xanh tươi. Nêm lại một chút hạt nêm nếu cần, rồi cho hành lá cắt nhỏ vào khuấy đều.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình tắt bếp, múc canh ra bát. Món canh rau ngót nấu tôm tươi đã sẵn sàng, vừa ấm vừa giải nhiệt, thích hợp cho bữa ăn gia đình bất kỳ ngày nào.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Cà Phê
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thói quen lành mạnh, ưu tiên cách chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường nhưng vẫn để mắt tới công nghệ tiện ích như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.