
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
58 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 rổ rau (tươi, rửa sạch, cắt nhỏ)
- 200 g tôm nõn (lột vỏ, rửa sạch)
Gia vị
- Muối
- Bột ngọt (tùy thích)
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách làm canh rau nấu tôm siêu nhanh, vừa ngon vừa bổ dưỡng cho bé yêu. Đầu tiên mình sẽ rửa sạch và cắt nhỏ rau, rồi chuẩn bị tôm tươi ngon. Tiếp đến, tôm sẽ được ướp nhẹ và nấu cùng nước sôi, sau đó cho rau vào để giữ độ giòn và màu sắc tươi sáng. Cuối cùng, mình sẽ nêm muối vừa ăn, bỏ bột ngọt nếu muốn món canh nhẹ nhàng hơn cho bé. Món canh này không chỉ giàu protein mà còn cung cấp vitamin, rất thích hợp cho bữa ăn nhẹ hằng ngày.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch rổ rau tươi, vắt ráo rồi cắt nhỏ thành miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Tôm rửa sạch, lột vỏ, ướp với 1 muỗng cà phê mắm trong vài phút. Đun sôi nước, cho tôm vào nấu chín, rồi thêm rau đã cắt vào, nấu tới khi rau vừa chín tới. Nêm muối vừa ăn, nếu muốn có thể bỏ bột ngọt để giữ vị nhẹ cho bé.
- 3
Bước 3
Món canh này nhanh gọn, giàu đạm và vitamin, rất thích hợp cho bữa ăn nhẹ của các bé.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Mai Linh Chill
Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, nói chuyện thiên về sự hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về hoạt động ngoài trời. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.