
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
70 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g rau muống, rửa sạch, cắt đoạn 2‑3 cm
- 150 g tôm tươi, làm sạch, bỏ đầu, bóc vỏ
- 1 nhúm hành tím, băm nhỏ
Gia vị
- ½ muỗng cà phê hạt nêm
- ½ muỗng cà phê muối
- ¼ muỗng cà phê tiêu
- Một ít dầu ăn
Mùa hè này mình sẽ chia sẻ cách làm canh rau muống nấu tôm tươi – món canh thanh mát, đầy dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình. Rau muống xanh mướt, tôm tươi ngọt béo, kết hợp cùng hạt nêm và hương thơm của hành tím, tạo nên hương vị nhẹ nhàng mà không kém phần đậm đà. Các bước chuẩn bị đơn giản, thời gian chỉ khoảng 30 phút, ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng mình làm ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch rau muống, cắt bỏ phần gốc cứng, rồi cắt thành các đoạn dài khoảng 2‑3 cm, để sang một bên.
- 2
Bước 2
Mình rửa sạch tôm, bỏ đầu và bóc vỏ, rồi ướp với ½ muỗng cà phê hạt nêm, một chút muối và tiêu. Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho hành tím băm vào phi thơm, sau đó cho tôm vào xào nhanh tay cho tới khi tôm chín tới (khoảng 1‑2 phút). Đặt tôm sang bát. Tiếp tục, đổ nước vào nồi, đun sôi, cho rau muống vào nấu vừa chín tới (1‑2 phút). Thêm nửa lượng hạt nêm còn lại, muối, tiêu, nếm lại cho vừa ăn, rồi cho tôm đã xào vào nồi, đun sôi thêm 1 phút để tôm thấm vị.
- 3
Bước 3
Mình múc canh ra tô, rắc thêm một chút tiêu lên trên để tăng hương thơm, rồi mời cả nhà cùng thưởng thức. Chúc mọi người ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.