Canh rau mầm nấu tôm khô đậu phụ

Canh rau mầm nấu tôm khô đậu phụ

Chuẩn bị

5 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

1

Calo

120 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Rau mầm
  • Tôm khô
  • 1 bìa đậu phụ
  • Nước lọc

Gia vị

  • Muối

Món canh rau mầm nấu tôm khô đậu phụ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng, giàu dinh dưỡng. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị một tô súp thơm ngon, đậm hương vị biển và tươi mát từ rau mầm. Các bước thực hiện ngắn gọn, phù hợp cho cả những người bận rộn nhưng vẫn muốn ăn uống lành mạnh. Hãy cùng mình khám phá cách nấu món canh này trong vòng 15 phút nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi ngâm tôm khô trong nước cho chúng nở ra, sau đó rửa sạch lại. Đặt nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thả tôm khô vào, nấu khoảng 5‑7 phút cho tôm chín và thơm.

  2. 2

    Bước 2

    Rau mầm tôi nhặt sạch, rửa kỹ rồi để ráo. Đậu phụ rửa qua nước, để ráo và cắt thành khúc vuông nhỏ vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Khi nước sôi, tôi thả đậu phụ vào nấu cho đến khi chúng ấm lên. Khi nước lăn tăn, tôi cho rau mầm vào, nêm muối vừa ăn, tắt bếp và múc canh ra tô để thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Yến Nhi Cuối Tuần

Tác giả

Yến Nhi Cuối Tuần

Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về năng suất cá nhân. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.

Phương pháp nấu

Món Luộc