
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
55 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- tôm khô
- rau dền
Gia vị
- đường
- muối
- tiêu xay
Mùa mưa tới, rau dền non mọc dày đặc, tôi thường nấu canh này để tận hưởng vị ngọt tự nhiên của rau và hương thơm của tôm khô. Đầu tiên tôi ngâm tôm khô để loại bỏ bớt mặn và làm mềm, rồi cho vào nước sôi để tạo nền nước dùng. Khi nước lại sôi, tôi nhanh tay thả rau dền vào, để chúng chín tới vừa giữ được độ giòn và màu xanh tươi. Cuối cùng, tôi nêm một chút đường, muối, tiêu để cân bằng vị, khuấy đều và múc ra tô. Món canh thanh nhẹ, giàu dinh dưỡng này rất thích hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng trong những ngày mưa.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm khô, ngâm trong nước sạch khoảng 5 phút để tôm mềm ra. Đun sôi một nồi nước lọc, rồi vớt tôm ra cho vào nồi nước sôi, để tôm chín và tạo hương vị cho nước dùng.
- 2
Bước 2
Khi nước sôi lại, cho rau dền vào nhanh tay, để rau chín tới vừa giữ được độ giòn và màu xanh tươi. Tắt bếp, nêm một chút đường, muối, tiêu xay cho vừa ăn, khuấy đều và múc canh ra tô.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tuấn Phong Mộc
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như mẹo tiết kiệm, nói chuyện thiên về sự hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về chăm sóc tinh thần. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.