Canh rau đay mồng tơi nấu tôm xay

Canh rau đay mồng tơi nấu tôm xay

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

90 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Tôm tươi
  • 200 g Rau đay
  • 200 g Mồng tơi

Gia vị

  • nước mắm
  • Bột canh
  • hạt nêm
  • mỳ chính

Mình rất thích món canh rau đay mồng tơi nấu tôm xay vì hương vị thanh mát, bổ dưỡng. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị tôm tươi, xay nhuyễn và để lạnh. Rau đay và mồng tơi được rửa sạch, cắt vừa ăn. Khi nước sôi, mình cho tôm xay vào nấu nhẹ, nêm nếm vừa miệng rồi thả rau vào, đun sôi thêm vài phút. Món canh thơm ngon, giàu protein, rất thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ nhàng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đi chợ mua tôm tươi ngon, hoặc tự bắt tôm nếu có điều kiện.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch tôm, bỏ đầu, tách thịt, xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn. Đổ hỗn hợp vào túi zip, dẹt lại và để trong ngăn đá để khi cần dùng có thể lấy ra nhanh chóng.

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi khoảng 1,2 lít nước, cho tôm xay đã rã đông vào, hạ lửa nhỏ, nêm nước mắm, bột canh, hạt nêm, mỳ chính cho vừa ăn. Khi nước sôi lại, thả rau đay và mồng tơi đã rửa sạch vào, đun sôi thêm khoảng 5 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ xanh và giòn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khải An Nhẹ Nhàng

Tác giả

Khải An Nhẹ Nhàng

Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu