Canh Rau Cải Nấu Nghêu Tôm

Canh Rau Cải Nấu Nghêu Tôm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

490 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 kg nghêu
  • 100 g tôm tươi
  • 1 bó cải ngọt

Gia vị

  • Muối
  • Tiêu
  • Gừng cắt sợi (1 muỗng)
  • Bột canh

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu một bát canh rau cải ngọt thơm lừng với nghêu và tôm tươi, vừa đơn giản lại rất bổ dưỡng. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị nguyên liệu, rửa sạch và ngâm muối để rau cải giòn hơn. Sau đó mình sẽ luộc nghêu để lấy nước dùng trong và tách thịt, rồi xào nhanh tôm với gừng để tăng hương vị. Cuối cùng, mình sẽ cho nước luộc nghêu sôi, thả cải vào chín tới rồi cho tôm và nghêu vào nêm nếm vừa ăn. Chỉ trong vài bước ngắn gọn, bạn đã có một bát canh ngon lành, phù hợp cho bữa cơm gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình mua cải ngọt về, bỏ lá già, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để cải giòn hơn. Sau khi ngâm, mình rửa lại sạch và cắt thành những khúc vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Nghêu mình ngâm lại, rửa sạch rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín. Khi nghêu mở, mình gỡ lấy thịt và giữ lại nước luộc, lọc qua rây để loại bỏ cát. Tôm mình băm nhỏ để chuẩn bị cho bước xào.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, phi thơm gừng sợi và hành tím. Khi dậy mùi, mình cho tôm băm và thịt nghêu vào nhanh tay đảo đều, nêm một chút bột canh hoặc muối cho vừa miệng.

  4. 4

    Bước 4

    Mình đun sôi lại nước luộc nghêu, cho cải ngọt vào nấu cho tới khi rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn. Sau đó, cho hỗn hợp tôm và nghêu đã xào vào nồi, nêm lại muối, tiêu cho vừa ăn và khuấy nhẹ.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình tắt bếp, múc canh ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng. Một bát canh rau cải ngọt, nghêu, tôm thơm ngon đã sẵn sàng cho bữa cơm gia đình!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Gia An

Tác giả

Trần Gia An

Hay lướt xem trải nghiệm về chăm sóc tinh thần, hay tổng hợp ý chính theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu