Canh ngũ sắc – Canh chay mát lành cho ngày hè

Canh ngũ sắc – Canh chay mát lành cho ngày hè

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 trái bắp vàng
  • 2 củ cà rốt
  • 3 củ khoai tây
  • Nấm rơm, nấm linh chi
  • Hành lá

Gia vị

  • Gia vị thông thường (muối, tiêu)

Mùa hè oi bức, mình thường nấu canh ngũ sắc để giải nhiệt cho cả nhà. Canh này đầy màu sắc với bắp, cà rốt, khoai tây và nấm, vừa ngon vừa bổ dưỡng. Các nguyên liệu được hầm nhẹ, giữ được độ trong và vị ngọt tự nhiên. Thêm hành lá cuối cùng, món canh thơm ngon, thanh mát sẽ làm bữa cơm thêm phần hấp dẫn. Dễ làm, nhanh gọn, thích hợp cho cả người ăn chay và không chay.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Sơ chế: mình rửa sạch bắp, cà rốt, khoai tây và nấm, rồi cắt thành khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ để dùng cuối cùng.

  2. 2

    Bước 2

    Chế biến: đun sôi một nồi nước, cho một chút muối để nước có vị. Khi nước sôi, mình thả nấm vào, rồi lần lượt cho bắp, cà rốt, khoai tây vào hầm trên lửa nhỏ. Để lửa vừa, hầm cho các loại củ chín mềm, thường xuyên vớt bọt để nước canh trong trong. Nếu muốn có vị đậm hơn, có thể thêm một ít nước dùng hoặc gia vị tùy thích.

  3. 3

    Bước 3

    Hoàn thành: khi các củ đã mềm, mình nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rồi rắc hành lá lên trên, tắt bếp. Đổ canh ra tô, ăn kèm cơm trắng là sẽ thật tuyệt!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.