
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
6
Calo
160 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g ngó khoai (khoai môn)
- 100 g tôm tươi xay
- 300 g tía tô, lá lốt (có thể thay bằng các loại rau thơm khác)
- Một ít mùi tàu và rau ngổ (tùy khẩu vị)
- 2 tẹ́p tỏi khô, bóc vỏ và dập
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 1 muỗng canh hạt nêm
- ½ muỗng canh mắm tôm
- ½ muỗng canh bột canh
- ½ muỗng canh mỳ chính
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu Canh Ngó Khoai thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình. Món súp này dùng ngó khoai mềm mịn, tôm tươi và các loại rau thơm, vừa thanh mát vừa đậm đà. Các bước chuẩn bị và nấu nướng được chia rõ ràng, dễ thực hiện ngay trong bếp. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có một bát canh ấm áp, đầy hương vị truyền thống Việt Nam.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình lấy khoảng 1 bó ngó khoai, rửa sạch, tước bỏ vỏ rồi cắt ngắn. Ngó khoai được ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa lại cho ráo. Rau thơm (tía tô, lá lốt, mùi tàu, rau ngổ) rửa sạch, để ráo. Tỏi khô bóc vỏ, dập nhẹ.
- 2
Bước 2
Đun sôi 1 lít nước (có thể dùng nước luộc thịt) trong nồi, cho ngó khoai vào luộc tới chín mềm, rồi vớt ra để ráo. Rau thơm thái nhỏ sẵn sàng cho bước tiếp theo.
- 3
Bước 3
Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi tỏi khô cho thơm. Tiếp theo, cho ngó khoai đã luộc sơ vào xào, nêm 1 muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng canh mắm tôm và ½ muỗng canh bột canh, đảo đều cho ngó khoai thấm gia vị và chín kỹ.
- 4
Bước 4
Đổ 1,5 lít nước (hoặc nước luộc thịt) vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ. Dùng muỗng nghiền nhẹ ngó khoai cho vừa sệt, sau đó cho rau thơm đã thái nhỏ vào đảo đều. Nêm thêm ½ muỗng canh mỳ chính, tắt bếp, múc canh ra tô và thưởng thức.
- 5
Bước 5
Lưu ý: Ngó khoai nên dùng loại khoai môn lá xanh hoặc khoai lệ phố. Khi tước, nên ngâm nước muối sẵn để tránh ngó bị thâm và giảm cảm giác ngứa tay. Nếu có, bạn có thể dùng nước luộc thịt thay cho nước lọc để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bùi Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.