Chuẩn bị
5 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
20 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 quả mướp
- Nước
Gia vị
- Muối
Mình vừa khám phá công thức canh mướp siêu nhanh, chỉ cần 3 nguyên liệu và ít thời gian chuẩn bị. Đầu tiên gọt vỏ, rửa sạch và cắt mướp thành miếng vừa ăn, rồi đổ nước vào nồi, nêm chút muối và đun sôi. Khi nước sôi, cho mướp vào nấu đến khi mềm, tắt bếp và thưởng thức. Món canh thanh mát, nhẹ nhàng, phù hợp cho bữa tối hoặc bữa phụ. Đảm bảo vừa đủ dinh dưỡng và ít calo cho một người.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mướp mua về gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn
- 2
Bước 2
Đổ nước tuỳ vào khẩu phần ăn đồng thời thêm ít muối rồi nấu sôi
- 3
Bước 3
Nước sôi bỏ mướp vào. Nấu đến kho mướp chín thì tắt bếp
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.