
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
65 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái mướp hương (khoảng 200 g)
- 100 g tôm tươi (lột vỏ)
Gia vị
- ½ thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê nước mắm
- ¼ thìa cà phê bột ngọt
- Tiêu, hành ngò, hành tím (theo khẩu vị)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu canh mướp nấu tôm siêu ngon, vừa đơn giản lại rất bổ dưỡng. Đầu tiên mình gọt vỏ, cắt lát mướp vừa ăn, rồi tôm được làm sạch, ướp nhẹ với muối, nước mắm và bột ngọt. Tiếp theo đun sôi nước, thả tôm vào nhanh tay, rồi cho mướp vào nấu tới khi chín tới. Cuối cùng nêm nếm lại vừa miệng, rắc tiêu, hành ngò và thưởng thức ngay khi còn ấm. Món canh này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng, đặc biệt là khi có mướp tự trồng ở sân thượng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành các lát vừa ăn, để sang một bên.
- 2
Bước 2
Tôm tươi lột vỏ, rửa sạch, ướp với nửa muỗng cà phê muối và một ít hành tím băm. Thêm 1 thìa cà phê nước mắm và ¼ thìa cà phê bột ngọt, trộn đều rồi để yên trong 5 phút.
- 3
Bước 3
Đun sôi một nồi nước (khoảng 1 lít). Khi nước sôi, thả tôm vào nhanh tay, đợi tôm chín tới (khoảng 2‑3 phút). Tiếp theo cho mướp đã cắt vào nấu thêm 5‑6 phút cho tới khi mướp mềm vừa chín. Nêm nếm lại với tiêu, hành ngò và hành tím còn lại cho vừa ăn.
- 4
Bước 4
Tắt bếp, múc canh ra bát và khoe với cả nhà mướp tự trồng trên sân thượng nhé!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Anh Khoa Mộc
Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.