
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trái mướp hương (khoảng 200 g), gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
- 100 g tôm tươi, rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ
- 100 g lá mồng tơi, rửa sạch, cắt khúc
- Hành lá cắt nhỏ
Gia vị
- ½ muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng cà phê hạt nêm (để nêm lại)
- Muối, tiêu vừa ăn
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bát canh mướp hương nấu tôm thanh mát, vừa có vị ngọt tự nhiên của tôm, vừa đậm đà hương mướp. Món canh này rất dễ chuẩn bị, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và vài bước nhanh gọn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm của mướp hương hòa quyện cùng vị ngọt của tôm và độ giòn của lá mồng tơi. Thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng trong những ngày hè oi bức. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ mướp hương, rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn. Lá mồng tơi rửa sạch, tách thành khúc. Tôm tươi rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ. Đặt ½ muỗng cà phê hạt nêm vào nồi, cho một ít nước vào để nêm nước dùng sơ khởi.
- 2
Bước 2
Mướp hương cắt đôi, rồi cắt thành 2 miếng rồi tiếp tục cắt thành từng miếng vừa ăn. Cho một ít dầu ăn vào chảo, phi thơm hạt nêm, sau đó cho tôm vào xào nhanh tay cho tới khi tôm chuyển màu hồng. Lấy tôm ra, đổ nước sôi vào nồi, cho mướp hương vào nấu cho tới khi mềm vừa chín tới, rồi cho tôm trở lại nồi, đun sôi lại.
- 3
Bước 3
Khi nước sôi, mình cho lá mồng tơi vào nấu chung, nêm thêm muối, tiêu và 1 muỗng cà phê hạt nêm nữa cho vừa ăn. Đun sôi nhẹ trong 2‑3 phút để lá mồng tơi chín tới mà vẫn giữ được độ xanh và giòn.
- 4
Bước 4
Tắt bếp, rót canh ra bát, rắc hành lá cắt nhỏ và một ít tiêu lên trên để tăng hương vị. Mình thích ăn ngay khi canh còn ấm, vị ngọt của tôm và mướp hương sẽ làm ấm lòng cả gia đình.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lâm Vũ Sông
Thích tìm hiểu về đánh giá sản phẩm, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện đồ gia dụng.