
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
1
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- mướp đắng
- thịt lợn xay
- mộc nhĩ
- hành lá
Gia vị
- gia vị
Mình sẽ chia sẻ cách nấu canh mướp đắng (khổ qua) thơm ngon, đơn giản chỉ trong vài bước. Đầu tiên mình cắt mướp, ngâm muối để giảm độ đắng, rồi chuẩn bị mộc nhĩ và thịt xay. Sau khi nhồi thịt vào mướp, mình cho vào nồi nước sôi và ninh nhẹ cho đến khi vị ngọt ngào lan tỏa. Món canh này vừa nhẹ nhàng, vừa đậm đà, thích hợp cho bữa ăn gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt mướp đắng thành khúc dài khoảng 4‑5 cm, bỏ ruột rồi ngâm trong nước muối khoảng 10 phút để giảm độ đắng.
- 2
Bước 2
Trong khi chờ, tôi ngâm mộc nhĩ trong nước cho mềm rồi thái nhỏ.
- 3
Bước 3
Sau khi mộc nhĩ mềm, tôi trộn chúng với thịt lợn xay, ướp cùng gia vị trong 10 phút cho thấm.
- 4
Bước 4
Sau khi mướp đắng ráo nước, tôi nhồi hỗn hợp thịt và mộc nhĩ vào từng khúc mướp. Phần thịt xay còn dư tôi viên lại và cho vào nồi nước đang sôi để làm ngọt nước dùng.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, tôi thả những khúc mướp đã nhồi thịt vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa ninh khoảng 20 phút, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đăng Khoa Êm
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.