
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
140 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 gram mực tươi
- 100 gram măng chua
- Ngò gai
- Rau om
- 2 trái cà chua
Gia vị
- Rau nêm canh chua
- Vắt me
- Đường
- Muối
- Bột ngọt
Mùa mưa se lạnh, mình thường ninh một nồi canh mực chua cay, thơm lừng mùi me và măng chua, vừa ấm bụng lại vừa gợi nhớ hương vị gia đình. Mực tươi được làm sạch kỹ, nhanh chóng chín trong nước sôi, giữ độ dai ngon. Măng chua giòn tan, hòa quyện cùng nước canh chua ngọt vừa phải, tạo nên hương vị đặc trưng của miền Nam. Thêm chút rau ngò gai, rau om và cà chua tươi, món canh trở nên đậm đà, hấp dẫn. Thưởng thức cùng chén muối ớt và cơm nóng, bữa ăn sẽ thêm phần ấm áp và đầy năng lượng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, bỏ ruột và mực đen, rửa lại dưới vòi nước lạnh. Đặt mực ra khay, để ráo. Băm tỏi nhỏ, cắt cà chua thành miếng vừa ăn. Đun nóng 1‑2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, cho tỏi phi đến khi vàng thơm, sau đó cho cà chua vào xào nhanh cho tới khi chín mềm và tỏa hương.
- 2
Bước 2
Thêm 500 ml nước vào nồi, đun sôi. Trong khi nước đang sôi, ngâm me trong nước nóng khoảng 2‑3 phút, vắt lấy nước, bỏ hạt. Cho 2 muỗng đường, 1 muỗng muối và một chút bột ngọt vào nước me, khuấy đều cho tan, nếm sao cho vị chua‑ngọt‑mặn cân bằng. Khi nước sôi, thả mực vào nhanh tay, nấu khoảng 2‑3 phút cho mực chín tới. Tiếp tục cho măng chua vào, nêm thêm rau nêm canh chua, ngò gai và rau om, nấu thêm 2‑3 phút cho măng chua thấm vị. Tắt bếp, rưới canh ra tô, ăn kèm muối ớt và cơm nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.