
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
2
Calo
490 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g rau mồng tơi
- 300 g tôm sú
- 500 ml nước lọc
- 200 g giò sống
Gia vị
- 3 muỗng canh nước mắm
Mình thường cùng con đi chợ và để bé tự chọn nguyên liệu, hôm nay bé thích mồng tơi và tôm nên mình đã làm món canh này. Canh mồng tơi thơm mát, tôm sú ngọt béo và giò sống thêm chút vị đậm đà, rất thích hợp cho bữa trưa nhẹ nhàng. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần rửa sạch, luộc nhanh và nêm nếm vừa miệng. Món ăn vừa bổ dưỡng, vừa dễ làm, chắc chắn sẽ làm bé thích ăn rau nhiều hơn. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị tươi ngon của nguyên liệu tươi sống!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình nhặt lá mồng tơi và phần ngọn non, bỏ phần thân rồi để sang bát.
- 2
Bước 2
Rửa sạch lá mồng tơi dưới vòi nước cho đến khi không còn cát còn lại trong rổ.
- 3
Bước 3
Đổ 500 ml nước lọc vào nồi, bật bếp đun sôi. Khi thấy bọt nổi lên là nước đã sôi.
- 4
Bước 4
Cho tôm sú đã rửa sạch vào nồi. Đun sôi lại và để tôm chín trong khoảng 3 phút, rồi vớt ra để riêng.
- 5
Bước 5
Thêm rau mồng tơi vào nồi nước luộc tôm, đun cho rau mềm. Khi rau đã chín, mình cho từng miếng giò sống vào nồi, để chúng chín nhẹ trong vài phút.
- 6
Bước 6
Nêm 3 muỗng canh nước mắm cho vừa miệng, khuấy nhẹ rồi tắt bếp. Múc canh ra bát, bóc vỏ tôm rồi cho vào chung, thưởng thức ngay!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quốc Thiên Cuối Tuần
Thích tìm hiểu về lối sống tối giản, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thói quen lành mạnh.